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自己啓発とは

自己啓発とは自分の意思に基づく自己の能力開発のことを指します。一般に企業などで業務研修などが組まれ、社員の自由意思に基づく参加される研修も自己啓発と呼ばれることもあるが、企業が主に費用を負担をしており、本当の意味で自己啓発と表現できるのかが微妙。読者やスポーツクラブでの健康管理、社外の人脈構築のための活動なども自己啓発活動の一環と言えるでしょう。このサイトでは主に、自己啓発による能力開発の方法を紹介していこうと思います。

自己啓発の意味

自己啓発とは自分の意志で自己の能力を開発することですので、決して誰かに強制されて行うものをいいません。自己啓発の例には、コミュニケーションスキルアップや速読などの自己啓発セミナーなども挙げられます。そもそも自己啓発とは、自分の能力を高めることによって、自分の夢や目標を達成することにあります。

自己啓発を目的として資格をとったりするのでは順番が逆ですので、自分なりの人生の目標、夢を見据えて、それにあった自己啓発活動を行うことをお勧めします。

自己啓発の方法

自己啓発の方法としては、たくさんありますが、まずポピュラーなのが自己啓発セミナーへの参加や成功した人が書いた人生の成功哲学や自己啓発系のベストセラー本の読書、または自己啓発ＣＤなどを聞くことが自己啓発の方法にあたるといえるかと思います。こちらは主にモチベーションなどメンタル関係の自己啓発に当たるかと思います。

もうひとつ、自分の能力を高めるための自己啓発として、英語の学習やコミュニケーション（話し方）能力アップ、速読、速聴による脳力アップ、記憶術などさまざまです。自分の目標に向かってどんな能力を身につけたいか？そういったことを考えながら自己啓発に取り組んでいくと失敗することなく自己啓発を続けていくことが可能になるのではないでしょうか？

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